PALANGKARAYA – Wakil Ketua I DPRD Kalimantan Tengah, Riska Agustin, mengimbau seluruh masyarakat untuk lebih waspada terhadap dampak cuaca ekstrem yang mulai dirasakan di sejumlah daerah. Menurutnya, fenomena ini berpotensi menimbulkan berbagai masalah kesehatan yang perlu diantisipasi sejak dini.
Ia menegaskan bahwa kebersihan diri dan lingkungan menjadi pondasi utama dalam upaya mencegah penyebaran penyakit yang sering muncul akibat perubahan cuaca yang drastis.
“Jangan anggap sepele perubahan cuaca ini. Dampaknya terhadap kesehatan bisa sangat signifikan. Kebersihan diri dan lingkungan adalah kunci utama untuk menjaga kesehatan,” kata Riska, Jumat (23/05/2025).
Selain itu, Riska juga menekankan pentingnya menerapkan pola hidup sehat sebagai pertahanan tubuh menghadapi perubahan iklim, termasuk rajin mencuci tangan dan memperhatikan asupan nutrisi.
Ia mengingatkan bahwa cuaca panas dapat menyebabkan gangguan kesehatan seperti dehidrasi, kulit terbakar, hingga heatstroke, sehingga masyarakat harus bijak dalam beraktivitas di luar rumah.
“Masyarakat juga disarankan untuk berolahraga secara teratur dan menghindari paparan langsung sinar matahari berlebihan, terutama saat cuaca panas terik,” tambahnya.
Lebih jauh, ia mengajak warga untuk tidak menunda-nunda pemeriksaan ke dokter atau puskesmas bila mengalami gangguan kesehatan, meski tampak ringan sekalipun.
Riska meyakini bahwa kesadaran masyarakat terhadap pentingnya menjaga kesehatan akan sangat membantu menekan angka kesakitan akibat faktor cuaca.
“Pencegahan selalu lebih baik daripada pengobatan. Mari jaga kesehatan bersama agar tetap produktif dan nyaman menjalani aktivitas sehari-hari,” tandas Riska. (Red/Adv)
